高考不僅是知識的較量，更是體力和心態(tài)的博弈?？紙錾系拿恳环謱Ｗ?，背后都藏著三餐飲食的智慧?？记巴粨粞a充營養(yǎng)品、盲目改變飲食習慣，反而可能讓考生腸胃“罷工”。

　　如何通過科學飲食穩(wěn)住狀態(tài)、提升腦力？跟著《人民優(yōu)選來了》學習高考營養(yǎng)攻略，從早餐搭配到考場加餐，一起“吃”出好狀態(tài)！

　　本期指導專家：溫州醫(yī)科大學營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學系主任、中國營養(yǎng)學會營養(yǎng)轉化醫(yī)學分會副主任委員、浙江省營養(yǎng)學會理事 單毓娟