赤來（左四）在策門林老年日間照料中心和老人們拉家常。

赤來在鍛煉身體。

赤來在策門林老年日間照料中心喝茶聊天。圖/記者 阿旺尼瑪

　　3月的雪域高原，春風拂面，處處散發(fā)著蓬勃生機。66年前的1959年3月，在中國共產(chǎn)黨的領導下，西藏全面開展了以廢除政教合一的封建農(nóng)奴制為核心的民主改革，實現(xiàn)了社會制度的歷史性飛躍，開啟了社會進步、經(jīng)濟發(fā)展、人民安居樂業(yè)的新紀元。作為時代變遷的見證者，今年69歲的赤來說起如今的幸福生活，布滿皺紋的臉上露出了欣慰的笑容：“現(xiàn)在我們的生活太好了，大家不愁吃穿，住的房子寬敞明亮、出行方便快捷，看病就醫(yī)簡單舒心，日子真是越過越有滋味。”

　　帳篷變樓房

　　“沒想到我們能住進這么好的房子”

　　“波啦，您來啦，快坐下來喝點熱茶?！薄澳?，待會午飯在這邊吃嗎？”近日，記者來到拉薩市城關區(qū)蕃陽社會工作者和志愿者服務協(xié)會下的策門林老年日間照料中心，剛進大門就被一群正在鍛煉身體的老人所吸引。他們跟著老師抬手、踢腿、扭腰，動作整齊劃一，臉上洋溢著幸福的笑容。鍛煉結束后，赤來回到助餐區(qū)，邊喝甜茶邊吃“卡賽”，和老人們分享趣聞，拉著家常，現(xiàn)場傳來一陣陣歡聲笑語。

　　1956年出生的赤來，是策門林老年日間照料中心的?？停屠习榫幼≡诶_市城關區(qū)八朗學社區(qū)，已在拉薩生活了30多年?；貞浧疬^去的歲月，赤來感慨萬千：“聽我爺爺奶奶說，以前的生活真的很苦，我們住在帳篷里，靠放牧為生，經(jīng)常挨餓受凍?，F(xiàn)在黨和政府的政策好，我們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化?！闭勂鹑缃竦纳钭兓鄟碚J為最直觀、最明顯的就是住房條件的改善，“我的老家在那曲，那里海拔高、氣候寒冷，到了冬天，寒風會灌進帳篷，大家凍得直打哆嗦。那時候，能有個不漏風的帳篷住就不錯了，哪里敢奢望現(xiàn)在這樣的生活?！?/p>

　　1990年，赤來從那曲來到拉薩生活，那時他們一家住在一間30多平方米的房子里，雖然房子不大，但總算不用風餐露宿了，對此赤來心里無比滿足，他告訴記者：“我在帳篷里生活了很多年，來到拉薩后，覺得有了房子就有了家，心里也就有了奮斗的底氣?！痹诶_生活的這些年里，赤來見證了拉薩的飛速發(fā)展，城市面貌日新月異，高樓大廈拔地而起，人人都過上了“住有所居、居有所安”的幸福日子。2004年，恰逢老舊小區(qū)改造，赤來的房子被改造重建，同原來相比，新修的房子寬敞明亮，采光和通風都非常好，居住起來更加舒適?！罢媸菦]想到，我們沒有花一分錢，就能住進這么好的房子。和以前相比，現(xiàn)在的生活真是太幸福了，感謝黨和政府的好政策?！背鄟砀锌卣f。

　　今年西藏自治區(qū)政府工作報告中提出：“2024年實施保障性安居工程3.95萬套，改造老舊小區(qū)118個。2025年新建續(xù)建保障性安居工程1.79萬套，改造老舊小區(qū)70個?！币恢币詠?，西藏始終堅持以人民為中心的發(fā)展思想，努力譜寫“安得廣廈千萬間”的美麗藍圖，讓越來越多的群眾享受到城市發(fā)展的紅利，實現(xiàn)了安居夢。

　　天塹變通途

　　“現(xiàn)在從拉薩回那曲只要幾個小時”

　　“現(xiàn)在出行太便捷了，從拉薩到那曲的時間縮短了不少，回老家方便多了?！钡缆肥浅鞘薪煌ǖ幕?，也是城市發(fā)展的命脈，能夠為廣大群眾帶來高效便捷出行體驗。對于西藏交通的發(fā)展，赤來深有體會：“以前，拉薩到那曲的路況很差，一路上都是坑洼不平的土路，回一趟老家特別折騰?！?/p>

　　2021年8月，連接那曲至拉薩的那拉高速公路全線通車，作為首條連接西藏自治區(qū)首府拉薩和藏北草原的高速公路，通車后從拉薩到那曲由原來的6個多小時縮減為3個多小時?！白铋_始的時候，我從那曲到拉薩，開車一天都到不了，晚上還需要在羊八井住一晚上，第二天才能到拉薩?，F(xiàn)在想想，那個時候的道路情況真的很不好，一路上都是土路，坑坑洼洼顛簸得很。如果遇到下雨天，路上更是泥濘不堪，出行十分困難?！背鄟硪贿吇貞洠贿吀嬖V記者，“高速公路建成通車后，不僅縮短了路程，而且路面平坦寬闊，開車出行更加舒適安全?，F(xiàn)在從拉薩回那曲，一路上風景如畫，心情也跟著愉悅起來，尤其對我們老年人來說，再也不用為長途顛簸而煩憂了?！彪S著西藏道路交通的不斷發(fā)展，高速公路、鐵路等交通網(wǎng)絡日益完善，拉薩往返那曲不僅有了高速公路，還可以選擇乘坐火車，多樣化的交通方式為人們的出行提供了更多便利?，F(xiàn)如今，每天都有多班火車從拉薩火車站駛出，3至5小時后到達那曲，一路上風景美不勝收，讓人在旅途中就能感受高原獨特的自然風光?！俺嘶疖嚦鲂衅椒€(wěn)又安全，而且車上設施完善，服務貼心，讓我們老年人出行更加安心?！背鄟硇χf，“以前，出門一趟真的很不容易，現(xiàn)在西藏交通便利了，不管是坐火車還是走高速，還是坐飛機，都是快捷又舒適，去哪里都很方便?！?/p>

　　1954年12月25日，全長4360公里的川藏和青藏公路同時通車拉薩，創(chuàng)造了世界公路史上的奇跡，結束了西藏沒有公路的歷史。自此，西藏的交通發(fā)展進程快速推進，逐步建成了便捷順暢、經(jīng)濟高效、安全可靠、綠色集約、智能先進的現(xiàn)代化高質(zhì)量綜合立體交通網(wǎng)。如今，一條條干凈平整的瀝青油路、水泥路，通到了群眾的家門口，一條條縱橫交錯的公路，將西藏與其他省市更加緊密地聯(lián)系在一起，也讓廣大市民群眾在出行便利的體驗中獲得“天塹變通途”的幸福感和滿足感。

　　健康有“醫(yī)”靠

　　“醫(yī)保政策讓我們看病就醫(yī)更有保障”

　　“現(xiàn)在西藏的醫(yī)療衛(wèi)生條件更好了，我們老年人看病取藥都很方便。”醫(yī)療衛(wèi)生環(huán)境的改善，能夠讓老百姓享受到更加便捷、高效、優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務，對于老年人來說，更是為他們的健康提供了有力保障。“聽長輩說，以前西藏的醫(yī)療環(huán)境不好，醫(yī)療設施落后，大家看病就醫(yī)都很不方便?！背鄟砀嬖V記者，“現(xiàn)在社區(qū)里就有衛(wèi)生服務站，平時有個頭疼腦熱，走幾步路就能看病拿藥。而且有了醫(yī)保，看病就醫(yī)的費用也大大減少?！?/p>

　　近幾年，隨著年齡的增大，赤來和老伴的身體也不如從前硬朗，患有一些基礎疾病，需要定期前往醫(yī)院檢查身體、購買藥品。對此，赤來告訴記者：“以前我們生病都要去大醫(yī)院，路程遠還十分折騰?，F(xiàn)在好了，社區(qū)醫(yī)院不僅離家近，而且藥品齊全，醫(yī)生也很專業(yè)，平時做個檢查、開個藥都很方便。另外，社區(qū)和日間照料中心還經(jīng)常組織開展義診活動，免費為我們量血壓、測血糖，普及健康知識，真是省心又省力。”此外，隨著社會的發(fā)展和人民生活水平的提高，醫(yī)療保險作為一項重要的社會保險制度，對于普通老百姓的健康保障起到了至關重要的作用。赤來告訴記者，有一次他生病住院，由于有醫(yī)保，出院后醫(yī)保報銷了很大比例的費用，自己只承擔了很少一部分，這大大減輕了他的經(jīng)濟負擔?！艾F(xiàn)在有了醫(yī)保，我們看病就醫(yī)更加有保障了，大家也不用擔心看不起病，真正實現(xiàn)了老有所醫(yī)、老有所養(yǎng)。”

　　對于廣大市民群眾來說，醫(yī)療衛(wèi)生條件不斷改善，滿載著他們對美好生活、健康福祉的殷切希望。一直以來，西藏不斷完善醫(yī)保政策，擴大醫(yī)保覆蓋面，提高醫(yī)保報銷比例，讓越來越多的群眾享受到醫(yī)保政策的紅利。同時，西藏還不斷加強基層醫(yī)療衛(wèi)生服務體系建設，提升基層醫(yī)療服務能力，讓群眾在家門口就能享受到優(yōu)質(zhì)高效的醫(yī)療服務，人民群眾的健康水平顯著提高。

　　66年來，西藏經(jīng)濟社會實現(xiàn)全面發(fā)展，人民生活極大改善、城鄉(xiāng)面貌日新月異、道路交通四通八達、醫(yī)療衛(wèi)生服務水平日益提升，全區(qū)各族人民的獲得感、幸福感、安全感持續(xù)增強。走出策門林老年日間照料中心，老人們的笑聲猶在耳邊，這歡快的聲音似乎在訴說著西藏這片古老而又充滿活力的土地上，西藏各族兒女正昂首闊步在新時代的康莊大道上，努力書寫幸福美好生活的新篇章。